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Comment bien se réveiller le matin ?
Forme & Nutrition
Publication : 21 nov. 17
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Marre d'être stressées toute la journée ? On a la solution ! Avec ces quelques astuces, vous vous leverez du bon pied !

Je fais ce genre de chose le matins (conseils du kiné) en un peu plus approfondit puisque c'est du médical mais j'y retrouve les memes étirements que dans cette vidéos. C'est clair que ça fait un bien fou!

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